Pour qui ?
Vous êtes une personne
qui a décidé de redevenir acteur
de son changement.
Vous êtes un décideur
en Entreprise ou dans une Institution
et vous avez la volonté d’améliorer la santé au travail de vos collaborateurs, de prévenir les risques psychosociaux.
Vous êtes manager
et vous souhaitez préparer
votre collaborateur à la prise
de nouvelles responsabilités
ou à améliorer sa performance.
La Sophrologie et/ou le Coaching
offrent une solution simple et efficace :
Pour
remotiver ses collaborateurs,
Pour
diminuer le taux d’absentéisme,
et pour
améliorer le bien-être et la performance de son équipe.
Vous êtes membre d’un CSE
ou d'une association et vous souhaitez offrir l'opportunité de découvrir
une pédagogie du bien-être.
Pratiqués en individuel ou en groupe, la Sophrologie et le Coaching
ont des champs d’application vastes qui permettent de :
- Prévenir et gérer le stress professionnel (démotivation, épuisement, surmenage,
troubles musculaires liés aux tensions)
- Apprendre à mieux gérer ses émotions pour s’affirmer sans agressivité,
à faire preuve de résilience
Mais aussi :
- Se préparer à une candidature, un examen, un changement ou une reconversion
professionnelle
- Se préparer à une prise de poste, à une intervention en public
- Eclaircir et surmonter une problématique
- Renforcer sa capacité à décider
- S’affirmer et développer sa confiance en soi